Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3072 kkal
|
Lemak: 106,74g | Prot: 230,49g | Karb: 289,76g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Opor Ayam, Pepes Tahu, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Opor Ayam, Bango Kecap Manis, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Del Monte Boba Milktea Taro, Ceres Meses, Snack Sereal, Richoco Siip. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|