Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 138,53g | Karb: 98,57g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Putih Telur, Yun-Yi Tahu Kuning. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Ayam Kecap, Bamboe Sambal Goreng Ati, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Ikan Gurame. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|