Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 40,97g | Karb: 128,98g.
Makan Pagi: Kacang Tanah, Ikan Teri, Nasi Putih, Pisang. Makan Siang: Ayam Nugget Rendah Lemak, Spring Roll Ayam. Camilan/Lainnya: Puding Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|