Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 85,40g | Karb: 24,77g.
Makan Pagi: Pakcoy Sayur, Broccoli , Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Makan Siang: Pakcoy Sayur, Broccoli , Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Makan Malam: Uleg Sambal Ijo, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Cabbage, Chicken Liver, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|