Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 96,20g | Karb: 216,36g.
Makan Pagi: Tesco Avocado, Arla Skyr 0% Fat, Tesco High Fibre Bran, Tesco Skimmed Milk. Makan Siang: Kekian wholemeal, Cap Cay. Makan Malam: Chilli con carne. Camilan/Lainnya: Mango, Soreen Malt Loaf, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hermawatichesney
|