|
ya Allah mau nurunin 3kg aja susah bener 🤣 beda ama jaman awal defkal wkaka
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 38,02g | Karb: 150,38g.
Makan Pagi: Cimory Sea Salt Fresh Milk. Makan Siang: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Apel, Buah Naga, ABC Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Kembang kol wortel, Beef slice 22/03, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Asem, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|