Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1090 kkal
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Lemak: 54,28g | Prot: 91,26g | Karb: 32,61g.
Makan Pagi: Lindt Chocolate Negro 90%, Carbonell Aceite de Oliva, Café, Hacendado Huevos Frescos L, Champinter Champiñones Laminados. Makan Siang: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Lidl Canónigos, Hacendado Pechuga Entera de Pollo, Hacendado Cebolla Troceada, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Eroski Basic Pimientos Rojos. Makan Malam: Vinho Pinot Noir, Corona Queso Gouda, Hacendado Crema de Queso, Hacendado Nata Ligera para Cocinar, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Cebolla Troceada, Berinjela, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LCIbérica
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