Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 84,48g | Karb: 129,18g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Alfamart Leunca, Ikan Gurame, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Sambal Goreng, Alfamart Leunca, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Melon, Lalapan, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), BonCabe Makaroni Krispi Level 15, ABC Saus Sambal , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bihunku Goreng Special. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|