Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2626 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 124,20g | Karb: 421,96g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Makan Malam: Minyak Wijen, Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time, Kopi Luwak White Koffie Original, Gula, Tricks Kimchi Baked Crisps, Kue Nastar, Rose Brand Tepung Ketan, Forvita Margarine, Jagung. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|