Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 33,42g | Karb: 108,87g.
Makan Siang: DiabetaMil Sweetener, Chia Seed, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Granola Addict Regular Rolled Oat. Makan Malam: Daun Bawang, Tomat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kunyit, Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Telur, Padamu Bihun Jagung, Tahu. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|