Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 23,44g | Prot: 18,47g | Karb: 108,12g.
Makan Pagi: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Yamazaki My Roti Gandum. Makan Siang: Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|