Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2016
|
127,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 164,28g | Prot: 69,55g | Karb: 46,09g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Avocados. Makan Malam: Balsamic Vinegar, Trader Joe's Wild Arugula & Rocket Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Heavy Cream, Blackberries, True Lime Black Cherry Limeade. lagi...
|
|
4779 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 4 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Yoga - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikahollister
|