Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 68,31g | Karb: 88,28g.
Makan Pagi: Twistko. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ubi Bakar Cilembu, Putih Telur Matang, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Pentol, Sunpride Banana, Siantar Top Twistko, Roma Biskuit Kelapa, KFC Dada Ayam Original. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NoSanaNoLife29
|