Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 23,86g | Prot: 16,02g | Karb: 91,56g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Jus Alpukat, Skygoat Susu Kambing. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rieka09
|