Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 25,75g | Prot: 48,76g | Karb: 135,71g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Pancake (Campuran Kering). Makan Siang: Saori Saus Lada Hitam, Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih, So Good Chicken Katsu. Camilan/Lainnya: Dimsum, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feb18
|