Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 43,92g | Karb: 153,97g.
Makan Pagi: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roti Putih, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Petis, Tahu Isi, Salak, Uleg Sambal Pedas, Kari Daging Sapi, Nasi Merah. Makan Malam: Salak, Kuning Telur Matang, Indomie Soto Spesial, Bandeng Presto, Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Top Baker Roti Stik Abon Ayam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|