Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 113,00g | Karb: 246,27g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Holland Bakery Lemper Ayam, Kue Talam, Opor Ayam, Dadar Gulung. Makan Siang: Telur, Dada Ayam Rebus, Labu Dimasak, Nasi Liwet. Makan Malam: Telur Rebus, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Liwet. Camilan/Lainnya: Whey To Go Taro, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sempol, Kue Bolu, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|