Jurnal josephc0917, 17 Mar 22

體重92.7
體脂32.5
基代1686
內臟16
肌肉59.3
骨3.1
🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 是不是沒💩💩💩

92,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Maret 2022:

1202 kkal

Lemak: 27,37g | Prot: 60,19g | Karb: 136,93g. Makan Siang: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Makan Malam: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...

1789 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu

Komentar

明天會更好，吃完再減

16 Mar 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

今天有兩攤

16 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

有可能喔😆😆

16 Mar 22 oleh anggota: chenxxxcccc

約哥什麼時候才能爬出輪迴～～

17 Mar 22 oleh anggota: 火鍋小姊姊

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

17 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

爬不出來😭

17 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

昨天本來就吃很多碳水+飲料的糖份+沒💩～～

17 Mar 22 oleh anggota: gulinlin


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917