Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 97,69g | Karb: 151,75g.
Makan Pagi: Apel, Mangga, Pepaya. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Bayam, Terung, Telur Ikan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Sambal Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mei_rosita
|