Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 139,76g | Karb: 276,62g.
Makan Pagi: Botok, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu, Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Del Monte Spaghetti Sauce, Tempe, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Tango Wafer Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|