Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 45,00g | Karb: 80,00g.
Makan Pagi: Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns. Makan Siang: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Grilled Wrap . lagi...
|
|
158 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 13 menit, Apple Health - 23 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|