Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2884 kkal
|
Lemak: 109,17g | Prot: 105,34g | Karb: 374,06g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Makan Malam: Seblak. Camilan/Lainnya: Pop Ice Pop Ice, So Nice Sosis Ayam, Yupi Little Stars, Yupi Bolicious Blackberry, Yupi Berri Bonz, Garuda Rosta Kacang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin perut rata
|