Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 80,43g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Kiranti Kiranti Original, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi, Putih Telur Matang, Cumi-cumi. Makan Malam: Udang Goreng, Tahu Goreng, Udang Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Camilan/Lainnya: Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|