Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 8,71g | Prot: 30,56g | Karb: 99,45g.
Makan Pagi: Sunpride Golden Pear, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bawang Bombay, Bawang Putih, Tempe Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FirdaChim
|