Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 73,20g | Karb: 205,03g.
Makan Pagi: Egg, Wasa Sourdough Crispbread. Makan Siang: Einstein Brothers Bagels Ham & Swiss Egg Sandwich. Makan Malam: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Oranges , Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Bananas. lagi...
|
|
208 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 17 menit, Apple Health - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|