|
War zu erwarten nach dem Wochenende…
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 43,88g | Karb: 222,88g.
Makan Pagi: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dattel, Netto Humus Pikant, Graubrot. Makan Siang: GutBio Soja-Schnitzel, Aldi Bio Knusper-Müsli, Möhren, Kiwi, Banane, Kartoffelpüree. Makan Malam: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Camilan/Lainnya: König Pilsener Pils, Carlsberg Bier. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karsten.degen
|