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Riwayat Berat Badan
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22 Mei 2024
Rouladen hatten wir auch lange nicht mehr. Die Portion hat gerade mal 580 kcal. 😋😋 Die kleinen Kugel sind ein Experiment mit Eiweiß-Pulver, eine hat 92 kcal und 9,5g EW, schmeckt wie ein sehr süßer Kuchenteig mit Schokostücken…
(3 komentar)
21 Mei 2024
Rest Lasagne von Gestern Mittag 😋
(4 komentar)
21 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
92,5 kg
13,7 kg
4,5 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
20 Mei 2024
Mal wieder ein Wrap-Omelette zum Frühstück , aber da es zum Nachtisch Creme-Brulee gibt, war noch Eiweiß übrig, also ein weißes Omelette mit 475 Kcal und 55g EW 😋
(7 komentar)
19 Mei 2024
Rinderrippchen mit Sauerkraut und Kartoffeln 😋 755 Kcal. und Mega-Lecker.
(2 komentar)
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