Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 71,17g | Karb: 190,86g.
Makan Pagi: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Siang: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpao, Buah Anggur. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzh.zoel
|