Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 82,88g | Karb: 419,55g.
Makan Siang: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Nastar, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Saus Cokelat, Pisang Raja Direbus Matang. Camilan/Lainnya: Putri Salju, Rempeyek, Kusuka Keripik Emping, VECTORLABS Master Whey, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|