Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 55,93g | Karb: 208,18g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Kerupuk Udang, Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Kering Tempe, Nasi Putih, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Egg Roll, Nabati Rolls , Risoles, Garuda Kacang Telur, Meranti Bolu Gulung, Inaco Jelly, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|