Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Chessire
Jurnal
12 Mar 22
Jurnal Chessire, 12 Mar 22
Profil Chessire
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
20,0 kg
.
Sisa:
10,4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Maret 2022:
144 kkal
Lemak: 6,47g | Prot: 9,29g | Karb: 13,38g.
Makan Pagi:
Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed.
lagi...
208 kkal
Latihan:
Treadmill - 17 menit, Apple Health - 23 jam dan 43 menit.
lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
8 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Chessire
Lihat Riwayat Lengkap