Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 54,14g | Karb: 177,92g.
Makan Pagi: Kimbap, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma. Makan Siang: Croissant, Terong Balado, Kerupuk Udang, Perkedel Kentang, Kimbap. Makan Malam: Bakmi GM Sapo Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Sate Taichan, Sari Roti Sandwich Coklat. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|