Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 14,71g | Karb: 85,05g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Spageti. Camilan/Lainnya: Brownies, Greenfields Whipping Cream, McDonald's Iced Lemon Tea. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliyanrml
|