Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3742 kkal
|
Lemak: 129,88g | Prot: 160,67g | Karb: 311,28g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Myprotein Whey Protein. Makan Siang: Tongseng, Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Pisang, Myprotein Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|