Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 150,97g | Karb: 260,87g.
Makan Siang: Sayur Asem, Sayur Lodeh, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, VECTORLABS Master Whey, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|