Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 56,62g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Lanting Getuk Cemilan, Gula Merah, Jahe, Susu Kedelai, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Siang: Urap, Ikan Asin, Telur, Nasi Tiwul. Makan Malam: Kacang Campuran, Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Neng_enci
|