Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2325 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 85,48g | Karb: 243,93g.
Makan Pagi: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 삶은 계란. Makan Siang: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Makan Malam: 마파두부, 콩자반, 밥, 삶은 계란, 조미김. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|