Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 73,97g | Karb: 188,49g.
Makan Pagi: Risol Mayo, Lontong. Makan Siang: Bakmi GM Mie Ayam, Hati Ayam, Ampela, Usus Ayam Goreng. Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lumpia Udang, So Good Pangsit Udang, Bakmi GM Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadadhiya
|