Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 44,69g | Karb: 104,55g.
Makan Siang: Maestro Wijen Sangrai, Alfamart Nasi Merah, Barco Minyak Kelapa, Garlic , Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Broccoli , Cooked Spinach (from Fresh). Makan Malam: Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Uleg Sambal Pedas, Alfamart Nasi Merah, Cooked String Beans (from Fresh), Tahu. Camilan/Lainnya: Stroberi, Papaya, Tangerines (Mandarin Oranges) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksgalexandra
|