Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 70,27g | Karb: 159,35g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tahu Isi. Makan Siang: Nasi Putih, Bawang Putih, Bumbu tumisan, Madu, Saus Tiram, Udang, ABC Saus Sambal, Kangkung, Blue Band Mentega. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Risoles. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|