Jurnal josephc0917, 09 Mar 22

體重 92.6
體脂32.3
基代1685
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
要努力了💪💪💪

92,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Maret 2022:

1346 kkal

Lemak: 61,60g | Prot: 63,30g | Karb: 125,10g. Makan Siang: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 和風鰹魚花枝珍珠堡. Makan Malam: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...

1796 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Komentar

就今天啦！！日子不錯！！是端㊙️㊙️㊙️武器出來的黃道吉日～ 🤣🤣🤣

08 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

今天要下新竹一趟

08 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

怎麼那麼好～我這幾天都要進公司工作～整個超厭世😂😂

08 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

難得下新竹～一定要吃點好吃的～我們要👀吃👀吃👀吃

08 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

應該是新竹美食之旅

08 Mar 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

我們要👀吃👀吃👀吃+1

08 Mar 22 oleh anggota: applechiou

不是93了！馬上就降下來了！👏👏 去新竹，晚上能回來上秘密武器課嗎？😆😆

08 Mar 22 oleh anggota: chenxxxcccc

已經回台北了吃到膜溼😅😅

09 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

等下還有賽百威🤣🤣🤣

09 Mar 22 oleh anggota: applechiou

買了😅

09 Mar 22 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917