Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 54,69g | Karb: 207,85g.
Makan Pagi: Indomaret Emping Manis Pedas. Makan Siang: Batagor Batagor, Kacang Polong. Makan Malam: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Srikaya. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|