Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2203 kkal
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Lemak: 65,26g | Prot: 86,34g | Karb: 324,96g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 바나나, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Makan Siang: 오징어, 김치, 조미김, 사조 마일드 참치, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 파래무침, 콩자반, 열무무침, 마파두부, 밥. Makan Malam: 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 팔도 쟌슨빌 크리스피 핫도그, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 바나나. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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