Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 45,43g | Karb: 213,69g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Kukus, Sinti Sambel Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah. Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saos Tiram, SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih. Makan Malam: Nutrijell Agar-Agar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Morin Selai Strawberry. Camilan/Lainnya: Tahu Kukus, Meiji Hello Panda Coklat , Pisang, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriani186
|