Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 101,03g | Karb: 236,47g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Captain Oats Instant Oatmeal, Semangka, Pisang. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Sapo Tahu. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Serabi, Kacang Polong. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|