Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 22,95g | Prot: 15,99g | Karb: 115,21g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Top Coffee Gula Aren. Makan Siang: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Makan Malam: Semur Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Telur, Pisang Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninda paranita
|