Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 15,12g | Prot: 71,71g | Karb: 192,84g.
Makan Pagi: Incofood Maxcreamer, Kopi. Makan Siang: Jawara Cabai Tabur Jambal, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: ABC Sambal Asli ABC, Kulit Pangsit, Jawara Cabai Tabur Jambal, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Ungu Rebus, Maya Sarden Saus Tomat. Camilan/Lainnya: Richeese Ahh', Ubi Ungu Rebus, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|