Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 92,08g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Makan Siang: Brad's Kale Veggie Chips, Blueberries , Raspberries , Blackberries (Alaska Native) , All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Maggiano's Chicken Francese, Dairy Queen Chicken Fingers. Makan Malam: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Pears , Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|