Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 59,75g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Pisang. Makan Siang: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Fortune Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng, Telur, Bayam. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayu_rahayuu30
|