Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 50,40g | Karb: 127,98g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nasi Putih. Makan Siang: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur, Sawi, Wings Food Ekomie. Makan Malam: Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansfrhna
|